Allaiter sans douleur et sans stress (suite)

Quelles sont les maternités les plus à même de soutenir l’allaitement maternel, et où les trouver ?
MS-U : Il y a 5 maternités "amies des bébés" en France (label créé en 1991 à l’initiative de l’OMS ; pour plus d’infos, voir le site de la COFAM).

Mais il faut surtout discuter de votre projet d’allaitement avec l’équipe de la maternité où vous allez accoucher. Vous pouvez vous appuyer sur les recommandations officielles de la HAS (Haute Autorité de Santé), je les cite dans mon livre aux pages 53 et 54, c’est le réflexe n°17.

100 reflexes allaitement
100 réflexes allaitement
Éditions Leduc

Mélanie Schmidt-Ulmann 


Mélanie Schmidt-Ulmann


100 réflexes jeune maman
Éditions Leduc





Préserver les enfants face au divorce

Divorcer, ce n'est jamais simple, même lorsque les deux parties sont d'accord. Et accepter l'idée que chacun s'occupera seul des enfants lorsque ce sera son tour l'est encore moins !
Quoiqu'il arrive, en cas de séparation, les parents doivent rester soudés pour préserver les enfants parce que : oui, pour eux aussi, c'est difficile !

Vie saine et zen - Préserver les enfants face au divorce

Stéphane Clerget, pédopsychiatre et auteur de Séparons-nous mais protégeons les enfants s’est prêté au jeu des conseils. Alors ouvrez grand vos oreilles…

- Conseil n°1 : Ne pas critiquer l’autre parent devant l’enfant.
Lorsque le père est avec ses enfants, il est seul à s’en occuper. Il arrive assez souvent que sa façon de faire soit en décalage avec les principes éducatifs de la mère. Alors un peu de tolérance.




Petit guide de survie pour parents séparés (suite)

Continuer à être deux parents
Chaque parent doit garder une place auprès de son ou ses enfants. "Qu’on le veuille ou non, un enfant est né d’un père et d’une mère, d’une double filiation. Son père est donc une partie de lui, sans laquelle il ne peut se développer.

En savoir plus

Quels métiers pour réussir son couple ?

D'après une étude britannique, selon les professions les couples sont plus ou moins susceptibles de durer.
La palme revient aux dentistes, ophtalmologistes et ingénieurs agronomes avec un taux de divorce allant de 2 à 7 %.
Les métiers à risques sont les danseurs et les barmen avec un taux de divorce s‘élevant à environ 40 % !

"Il faut que ce père existe" explique Jocelyne Dahan. La mère doit très souvent accepter l’idée que son ex et le père de l’enfant sont en quelque sorte deux personnes différentes.
"Lorsque vous vous énervez devant vos enfants et que vous en venez à dire du mal de votre ancien conjoint, rassurez-les tout de suite en leur expliquant que ce n’est pas leur papa ou leur maman que vous critiquez, mais votre ex", conseille Stéphane Clerget, pédopsychiatre.




Petit guide de survie pour parents séparés

Ils se marièrent, eurent beaucoup d’enfants et vécurent heureux… Voilà ce que racontent les contes de fée, mais malheureusement il arrive que la vie soit plus compliquée.
En France, un couple sur trois divorce. Alors une fois que nous vivons chacun de notre côté, plutôt que de se lamenter sur notre sort de parents séparés, adoptons la "positive attitude". Voici comment aborder cette rentrée de parent solo au mieux...

Vie saine et zen - Petit guide de survie pour parents séparés

Désormais, pas moins d’une famille sur cinq est monoparentale, et dans 85 % des cas, c’est la mère qui a la charge des enfants (chiffre de l’INSEE au 1er janvier 2008). Certains enfants ont la chance de bénéficier d’une garde alternée, mais c’est encore assez rare. Il faut habiter près de chez son ex, afin que les enfants puissent fréquenter la même école et aient les mêmes activités d’une semaine sur l’autre. Cette solution semble idéale, mais elle n'est pas toujous facile à mettre en place.

Commencer par accepter la situation
Plus facile à dire qu’à faire. Sandrine, maman de deux petites filles souffre d’être une "maman solo", car elle se sent coupable.
"Coupable de ne pas avoir su offrir à mes enfants une vraie famille. Coupable de ne pas pouvoir leur payer des vacances et des loisirs parce qu’avec un seul salaire, il faut toujours compter. Coupable d’être souvent triste ou énervée car débordée".

1 sur 5

famille en France
est monoparentale


132 594

divorces ont été prononcés
en 2008


85 %

des enfants vivent avec leur mère
après le divorce des parents






Faire rimer nourriture et plaisir, ça s’apprend tout petit…

"Moi le mien, il n'aime que les frites !" ou "je n'arrive pas à lui faire manger des légumes…" ou encore "en dehors des pâtes rien à faire !…" Combien de fois a-t-on entendu ce genre de phrases ?
Le problème c'est que, si on veut éveiller nos enfants aux plaisirs du goût, il faut s'y prendre très tôt…

Vie saine et zen - Faire rimer nourriture et plaisir, ça s’apprend tout petit…

Dès le sixième mois de grossesse, les récepteurs du goût et de l’odorat fonctionnent. Pendant la grossesse, le tube digestif du bébé fonctionne puisqu’il avale du liquide amniotique et fait pipi. Une étude menée au centre européen des sciences du goût à Dijon a montré que les bébés reconnaissent, à la naissance, les odeurs et saveurs constitutives du répertoire alimentaire de la mère, car elles parfument le liquide amniotique qui chaque jour est bu par le bébé.

Le lait maternel : première sensation gastronomique
Comme le liquide amniotique, le lait maternel est parfumé par les aliments que la maman consomme. Du coup, après la naissance, si votre bébé est nourri au sein, il profite d’une grande diversité gustative et olfactive.


                
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