Danser avec le chaos

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Jean-François Vézina, éditions de l'Homme

La vie a plus d'imagination que nous et apporte en permanence un chaos d'évènements ou de rencontres auquel nous ne nous attendons pas. Malheur ou bonheur, face à l'inattendu quelle attitude adoptons-nous : le rejet ou la curiosité ? Cherchons-nous à combler nos attentes ou nous mettons-nous en situation d'accueillir ce qui vient ? Savons-nous "inattendre" ? Et lorsque le chaos se manifeste savons-nous danser avec lui et nous réinventer ? L'auteur, un psychologue canadien, prône une disponibilité qui ressemble au "lâcher prise" des yogi ou au "non agir" des taoïstes et des bouddhistes.

Le Grand Livre des Aliments Santé

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Patricia Bargis avec la collaboration du Dr Laurence Lévy-Dutel, éditions Eyrolles

Tout savoir sur le mangoustan, l'épine-vinette, le pecorino, la chayotte, le crosne ou l'azuki… 500 aliments sont passés au crible : fruits, légumes, céréales, fromages, champignons, huiles, viandes, poissons, gibiers, charcuteries, sucres, épices, cafés et thés, algues, vins, vitamines, fleurs comestibles, plantes médicinales…
À quoi ressemblent-ils ? Comment on les choisit, les conserve, les consomme ? Quelles sont leurs vertus, leur origine, leur saisonnalité ? Plein d'idées de recettes et un tableau nutritionnel par aliment… La Bible, quoi !

Trouver sa place au travail

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Juliette Allais, Didier Goutman, éditions Eyrolles

L'activité économique est devenue de plus en plus exigeante et concurrentielle. La souffrance est monnaie courante dans le contexte professionnel. Il est nécessaire de s'interroger sur la manière de trouver notre place au travail.
Comment trouver la meilleure adéquation entre ce que nous sommes, ce que nous aimons, ce que nous disons et ce que nous faisons… Comment débusquer les leurres dus aux conditionnements et aux croyances trompeuses… Comment tisser le lien entre notre liberté intérieure et le monde où nous vivons…
Une psy et un consultant en entreprise décryptent les enjeux collectifs et individuels, conscients et inconscients de cette quête.

De l'électricité verte chez soi

Est-il possible chez soi d'alimenter ses appareils ménagers, ses lampes et son ordinateur avec de l'électricité qui soit issue d'énergies respectueuses de la planète ? Et ce à quel coût ? Enquête et test comparatif.

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Sommes-nous pleinement satisfait de notre opérateur historique ? 
Pas toujours ! Pourtant, depuis l'ouverture du marché à la concurrence en juillet 2007, peu d'entre nous ont quitté le giron d'EDF. Tous les fournisseurs alternatifs ont une offre verte, faut-il se laisser tenter ?

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En savoir plus

Changer de fournisseur ?

ERDF et EDF : deux entités distinctes
Ce n'est pas encore clair pour tout le monde : il y a maintenant une distinction entre celui qui distribue et celui qui fournit le courant.
En d'autres termes, l'entreprise qui gère les "tuyaux" n'est plus la même que celle qui y apporte le contenu : la première s'appelle ERDF et la seconde peut être choisie librement parmi une dizaine d'entreprises, mais nous étions encore fin 2011 environ 94 % à rester chez EDF.

Le tarif réglementé
La force d'EDF, c'est son tarif réglementé, dû à un contexte historique.
Il est largement inférieur à celui du marché européen. Ce tarif devrait augmenter sensiblement dans les mois qui viennent et serait appelé à disparaître en 2015 pour répondre à une directive européenne confirmée en 2003.

Libre circulation
Nous pouvons à tout moment changer de fournisseur, sans aucune démarche de résiliation à effectuer. Le transfert se fait automatiquement lorsque l'on contracte un nouvel abonnement.
Nous avons ensuite la possibilité de revenir au tarif réglementé (au minimum 6 mois après l'avoir quitté).

Qui propose de l'électricité verte ?
10 opérateurs, c'est à dire tous ceux qui sont sur le marché actuellement sauf EDF, ont une offre en électricité "100 % verte".




Les Fleurs de Bach

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Elisabeth Busser, ABC éditions Grancher

Se soigner avec les fleurs, quel joli programme ! Elisabeth Busser, docteur en pharmacie, décrit de manière simple et pédagogique les découvertes du docteur Bach, médecin anglais de la fin du 19e siècle, sur ces 38 fleurs qui pourraient nous soutenir pour traverser des périodes de stress, prévenir ou soigner certaines pathologies.
On les prépare par décoction ou macération solaire, on les dilue à dose infinitésimale comme en homéopathie. On les prescrit ensuite selon une typologie de 7 états d'âmes. Elles permettraient ainsi de transformer les émotions négatives en émotions positives et dès lors de nous remettre en résonance avec notre être profond. "Rentrer en contact avec les plantes c'est rentrer en contact avec nous-même."

Mangez, votre santé va changer !

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Geneviève Moreau et Olivier Coudron, Racine

Ils sont médecins et pour remettre du (bon) sens dans notre alimentation ils ont inventé le concept d'Intelligent Nutrition (IN), qu'ils traduisent en français par "nutrition raisonnée". Geneviève Moreau et Olivier Coudron donnent ici les clés d'une alimentation santé et plaisir : un parcours balisé autour des aliments classés en 7 couleurs, les bons réflexes à retrouver chez soi dans sa cuisine ou au restaurant, des recettes simples, des recettes de chefs réputés… Manger "mieux gras", tout savoir sur les épices, les folates ou les polyphénols, aller vers une consommation raisonnée de viandes… C'est l'IN attitude !

Zn TV

Éthique Éco

Le magazine des initiatives économiques qui respectent la planète et l'humain.

Pour ce premier numéro multidiffusé sur l'antenne de LCP, Céline Gerbier part à la rencontre de Bernard Arru, le directeur des Ateliers du Bocage, une entreprise d'insertion du réseau Emmaüs qui recycle les déchets des équipements électriques et électroniques (D3E). Que faire de son vieux téléphone portable ou de son vieil ordinateur ?... L'expérience modèle des Ateliers du Bocage... Comment fonctionne la filière des D3E en France... Les réponses à toutes vos questions en 26 minutes chrono.

À lire sur le sujet :


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Zn TV

Bande annonce : Comment nourrir l'avenir




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Le défi positif... Une autre manière de parler du bonheur et de la bonne santé

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Thierry Janssen, Les liens qui libèrent

Pourrait-on arrêter de se focaliser sur ce qui va mal et nous intéresser à ce qui va bien ? En France nous souffrons de ce problème avec une acuité particulière. Nous devrions donc tous lire ce livre qui fait un point sur les récentes découvertes de la psychologie positive, passe en revue les différentes définitions du bonheur vu d'orient ou d'occident et nous donne des méthodes pour prendre conscience de notre potentiel positif et nous réaliser plus pleinement.
L'approche est scientifique et s'appuie sur les récents travaux de la biologie ou des neurosciences. L'auteur est un ancien chirurgien devenu psychothérapeute, il écrit dans une langue simple, accessible à tous. Que du bonheur.

Jin Shin Jyutsu, l'art de revitaliser et d'harmoniser le corps, les émotions et le mental par le toucher

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Alice Burmeister, Tom Monte, Jouvence

Pour celles et ceux qui veulent approfondir l'art du Jin Shin Jyutsu, les auteurs expliquent de manière très simple les circuits de l'énergie dans le corps, les 26 verrous où elle se concentre, les 5 déséquilibres ou attitudes qui la freine et comment faire pour la débloquer aussi bien chez soi que chez les autres.
L'une des auteurs, Alice, est la belle-fille de Mary Burmeister, elle-même élève du fondateur, Jirô Murai, et qui a structuré la discipline au niveau mondial.
Un livre sur l'art du toucher, à mettre en toutes les mains.

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