Boisson au gingembre, citron et curcuma

Préparation : 20'
dont cuisson : 15'
Boisson énergisante pour 4 personnes
Ingrédients :

25 g de gingembre frais
1 citron
1 c. à café de curcuma
2 c. à café de miel

Boisson au gingembre, citron et curcuma

- Laver et brosser le gingembre frais (le peler s'il n'est pas bio). Le couper en fines rondelles.

- Mettre les rondelles de gingembre dans une casserole, ajouter 1 litre d'eau froide, couvrir et porter à ébullition. Régler le feu pour maintenir l'eau frémissante pendant 15 minutes.

- 5 minutes avant la fin de la décoction, ajouter le curcuma et mélanger.

- Presser le citron, le verser dans une carafe. Y verser la décoction de gingembre et curcuma. Ajouter le miel et mélanger le tout.
    

L'iridologie : pour un diagnostic énergétique

Publié le 23/03/2020 par Félix Franck

L'examen de l'iris de l'œil, selon la nature et la localisation de différents signes particuliers, constituerait une aide au diagnostic dans une démarche holistique.
Viesaineetzen.com - L'iridologie : pour un diagnostic énergétique

L'iridologie est une méthode de diagnostic fondée sur l'examen de l'iris de l'œil. La technique est utilisée en médecine non-conventionnelle, notamment par certains médecins homéopathes, et en naturopathie.

"L'iridologie entre bien dans le contexte d'une médecine prédictive mettant en avant les prédispositions pathologiques et les dysfonctionnements énergétiques"*, explique Jean Dupire, médecin homéopathe et iridologue.

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Sommaire

- Signes particuliers
- Quatre zones concentriques
- Cartographie du corps
- Couleur des yeux
- Trouver un bon iridologue
- Diagnostic : sur le plan énergétique ?


En savoir plus

Historique

L'origine de l'iridologie remonterait à des milliers d'années avant notre ère, en Chine, en Inde et dans l'Égypte des pharaons.

Parmi les précurseurs
- Hippocrate (460-377 av. J.C.), considéré traditionnellement comme le père de notre médecine qui aurait déclaré : "Tels sont les yeux, tel est le corps."*
- Paracelse (1493-1541) qui vantait l'importance de l'examen de l'œil : "Considérer l'œil dans la tête, avec quelle art il est construit et comment le corps a imprimé si merveilleusement son anatomie dans son image."*

Fondateur
Ignatz von Peczely (1826-1911), médecin hongrois.

Ils ont approfondi certaines approches
- Emil Schlegel (1852-1934) et Pierre-Jean Thiel d'Elberfeld, médecins allemands,
- Nils Liljequist (1851-1936), médecin suédois,
- Léon Vannier (1880-1963), médecin homéopathe français,
- Bernard Jensen (1908-2001), chiropraticien et naturopathe états-unien.

Signes particuliers
L'étude de l'iris permettrait de comprendre la maladie, son histoire, sa cause et d'évaluer les aptitudes de guérison de l’organisme.

Et aussi






  
  
Covid-19 : pour un confinement positif

		  

        Publié le 23/03/2020 par Franck Arguillère
      


  

  
	
La crise du Covid-19 nécessite de s'adapter à une situation inédite dans notre Histoire. Et si nous profitions de l'occasion pour choisir d'adopter de nouvelles habitudes ? Et réinventer notre vie ? 


	
Viesaineetzen.com - Covid-19 : pour un confinement positif

	
Les mesures de confinement décrétées par le gouvernement face à l'épidémie de Covid-19 provoquent une situation inédite dans l'Histoire de France (voir : Coronavirus, ce qui est permis et ce qui est interdit pendant le confinement en France). Les causes d'angoisse sont nombreuses, de la peur d'attraper la maladie au sentiment de claustrophobie en passant par les tensions et les conflits du huis clos familial…

	

		

			
			
	

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Sommaire

			
- Difficulté à changer

- Entrer en coopération

- Structurer un emploi du temps

- Un isolement positif

- Se battre ensemble

- Quelles activités ?

		

					

			
En savoir plus

			Les gestes barrières

			
Face au coronavirus, les gestes simples pour préserver sa santé et celle de son entourage :

- je reste chez moi,

- je me lave très régulièrement les mains,

- je tousse ou éternue dans mon coude ou dans un mouchoir,

- j’utilise des mouchoirs à usage unique et je les jette,

- je salue sans serrer la main, j’arrête les embrassades.


Source : Ministères des Solidarités et de la Santé

		

				
	

			

			
Difficulté à changer

Face à cela, les tentations de fuir la réalité se font pressantes : scepticisme, déni, complotisme… Autant d'alibis ne faisant qu'illustrer une difficulté par rapport au changement, selon Véronique Salman, psychanalyste et coach analytique.

		

		
				
				
		
			
		

			
Et aussi

					

	  


    
    

      

  
  







  
  
Améliorer naturellement sa fertilité

		  

        Publié le 09/03/2020 par Marie Blanche
      


  

  
	
Dès le début du projet de conception, on peut mettre toutes les chances de son côté et revoir son hygiène de vie pour stimuler sa fertilité.


	
Viesaineetzen.com - Améliorer naturellement sa fertilité

	
Les couples sont confrontés de plus en plus souvent à des problèmes de fertilité. Lorsqu'on a un projet d'enfant et qu'au bout d'un an de rapports réguliers non protégés on n'arrive pas au stade de la conception, on est exposé à entendre le monde médical prononcer le mot "infertilité". 

"Cette étape signe le début d'un parcours éprouvant, de consultation en examen, dans le but d'identifier la où les causes de l'infertilité"*, explique Isabelle Doumenc, naturopathe et journaliste.

	

		

			
			
	

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Sommaire

			
- Des causes masculines et féminines

- La chasse aux perturbateurs endocriniens

- Une alimentation préconceptionelle

- Du bio et des antioxydants

- Méthionine et béthaïne

- Croix-de-Malte et autres plantes

- Gérer le stress

- Des résultats rapides

		

					

			
En savoir plus

			Les causes de l'infertilité

			
Chez la femme

L'une des causes principales est le recul de l'âge du premier enfant. Ce dernier se situe à 30,5 ans alors qu'il était autour de 24 ans il y a quinze ou vingt ans. Or "la période la plus fertile pour une femme se situe entre 16 et 25 à 30 ans"*, explique Isabelle Doumenc. Il peut s'agir aussi d'un dysfonctionnement de la thyroïde, d'un problème d'endométriose, d'hyperprolactinémie, de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), d'obstruction des trompes de Fallope ou de pathologies infectieuses, principalement des infections sexuellement transmissibles…


Chez l'homme

En cause : des troubles sécrétoires (altération de la production de sperme et de sa qualité) ou excrétoires (anomalie des voies génitales empêchant les spermatozoïdes de migrer correctement). 

La chaleur n'est pas favorable au bon fonctionnement des testicules qui doivent être maintenus dans une température de 35 à 36°C. C'est la raison pour laquelle il est déconseillé de garder un téléphone portable dans sa poche, de poser un ordinateur sur ses cuisses, d'avoir des pantalons et des caleçons trop serrés ou en matière synthétique…


Chez l'homme et la femme

Les principales causes communes sont : le surpoids, la diabète, l'alimentation, la consommation de tabac, d'alcool ou de cannabis…

		

				
	

			

			
Des causes masculines et féminines

Ces causes sont multiples, aussi bien masculines que féminines. Elles peuvent être dues à certaines pathologies ou au surpoids. Elles peuvent être liées à des facteurs environnementaux, à l'alimentation, à la consommation de tabac, d'alcool ou de cannabis (voir encadré)…

		

		
				
				
		
			
		

			
Et aussi

					

	  


    
    

      

  
  







    
Semaine Alternatives aux pesticides

  

  

    

    

            

                    À Perpignan et dans le département des Pyrénées-Orientales, du 20 mars au 4 avril 20        

        




Conférences, films, plantations de haies et d'arbres.

  


    
    

      

  
  






    
Salon Vivre Autrement

  

  

    

    

            

                    À Paris, Parc Floral, du 20 au 23 mars 20        

        




Salon éthique et bio : Mode éthique, Bien-être, Relaxation, Marché bio, Habitat écologique, Zéro Waste, Tourisme solidaire. 430 exposants, 130 ateliers et conférences.

  


    
    

      

  
  






    
Colloque "Demain, les insectes" 

  

  

    

    

            

                    À Paris, Museum National d'Histoire Naturelle, le 18 mars 20        

        




Des personnalités de tous horizons pour apporter un éclairage original sur ces animaux, leur perception par l’humain, leur disparition et notre futur avec eux.

  


    
    

      

  
  






    
Salon Détente et Bien-être

  

  

    

    

            

                    À Manosque, Salle Osco Manosco, du 14 au 15 mars 20        

        




Naturopathie, gymnastiques et méditations, massages, reiki, lithothérapie, huiles essentielles... 80 exposants, 30 conférences et ateliers.

  


    
    

      

  
  






  
  
Aller vers le zéro déchet

		  

        Publié le 24/02/2020 par Marie Blanche
      


  

  
	
Bonne pour le porte-monnaie, le moral, la santé et l'environnement, la démarche "zéro déchet" demande juste du bon sens et de l'imagination...


	
Viesaineetzen.com - Aller vers le zéro déchet

	
Chacun d'entre nous, en France, produit chaque année plus 560 kg de déchets ménagers, selon l'Ademe*. C'est évidemment insoutenable en terme de pollution environnementale et d'émissions de gaz à effet de serre. Il est donc urgent de se lancer dans le zéro déchet d'autant que, pour Stéphanie Bouvet**, c'est excellent à tous points de vue :

- la santé : on contrôle mieux ce qu'on mange et ce qu'on se met sur la peau ;

- la planète : on réduit son impact sur l'environnement ;

- le porte-monnaie : le fait-maison revient beaucoup moins cher ;

- le moral : on devient de nouveau maître de ses choix ;

- la relation aux autres : on développe du lien avec d'autres consomm'acteurs, avec des producteurs et des artisans.

	

		

			
			
	

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Sommaire

			
- Faire le bon tri

- Éviter le plastique, préférer le vrac

- Cuisiner soi-même

- Fabriquer ses produits ménagers

- Fabriquer ses cosmétiques

- Simplifier sa maison

- De façon imparfaite

		

					

			
En savoir plus

			Zéro déchet : c'est quoi ?

			
Il s'agit d'une stratégie holistique de réduction de la quantité de déchets produits par la société industrielle. 

Le mouvement a été initié en 2003 par l'organisation Zero Waste International Alliance.


Définition

"Zéro déchet signifie concevoir et gérer des produits et des processus visant à réduire le volume et la toxicité des déchets et des matériaux, à conserver et à récupérer toutes les ressources et à ne pas les brûler ou les enterrer. La mise en œuvre du zéro déchet éliminera tous les rejets dans la terre, dans l’eau ou dans l’air susceptibles de représenter une menace pour la santé de la planète, de l’Homme, des animaux ou des plantes."


5 règles de base

Certains activistes ont déjà une dizaine d'années d'expérience en la matière. C'est le cas de Béa Johnson, blogueuse et conférencière, qui parvient aujourd'hui à ne produire qu’un litre de déchets par an, pour 4 personnes. Pour elle, le zéro déchet repose sur 5 règles :

- refuser tout ce dont on n’a pas besoin, qui finira dans la poubelle ou qui encombrera son lieu de vie ;

- réduire : donner, vendre, recycler, acheter moins mais mieux (voir : Mieux vivre en consommant moins) ;

- réutiliser un maximum de produits ou d'objets, acheter d’occasion, troquer (voir : Économie de partage, de l'échange et du lien) ;

- recycler : trier ses déchets, utiliser les points de collectes spécifiques, les déchèteries ;

- composter ses déchets organiques (voir : Le compost domestique).

		

				
	

			

			
Faire le bon tri

Comme il faudra un peu de temps pour réduire significativement ses déchets, il faut d'abord se perfectionner dans le tri.

		

		
				
				
		
			
		

			
Et aussi

					

	  


    
    

      

  
  







    
Salon Respire la vie

  

  

    

    

            

                    À Rennes, Parc des Expositions, du 21 au 23 février 20        

        




230 exposants de la bio et du bien-être, conférences, ateliers, bien-être et animations créatives.

  


    
    

      

  
  



                

              

            


            			             

         
		    				
		

       
          
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