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TAIJI 24 en DVD

Bande-annonce du Zen Vidéo réalisé par l'équipe de Vie Saine Et Zen. En 20 leçons, les 24 mouvements de l'école Yang de Taiji Quan, l'enchaînement le plus pratiqué dans le monde et conçu pour être à la portée de tous.
Xie Han est professeur d'arts martiaux chinois, diplômée de l'Université de sports de Pékin. Elle habite et enseigne en France depuis 1989. Elle propose dans ce programme une approche simple, claire et pédagogique du Taiji Quan. Elle lève le voile sur l'origine martiale de chaque mouvement et corrige les fautes couramment rencontrées.

À lire sur le sujet :


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Éthique Éco

Le magazine des initiatives économiques qui respectent la planète et l'humain.

Pour ce premier numéro multidiffusé sur l'antenne de LCP, Céline Gerbier part à la rencontre de Bernard Arru, le directeur des Ateliers du Bocage, une entreprise d'insertion du réseau Emmaüs qui recycle les déchets des équipements électriques et électroniques (D3E). Que faire de son vieux téléphone portable ou de son vieil ordinateur ?... L'expérience modèle des Ateliers du Bocage... Comment fonctionne la filière des D3E en France... Les réponses à toutes vos questions en 26 minutes chrono.

À lire sur le sujet :


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Claude Aubert - Trouver la bonne cuisson

Un aliment peut-il devenir toxique s'il est mal cuit ?



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Claude Aubert - Trouver la bonne cuisson

Nous avons beau choisir de très bons aliments, si nous ne réussissons pas à les cuire correctement, non seulement ils perdent leur saveur et leurs nutriments, mais ils peuvent même devenir toxiques.
Claude Aubert, ingénieur agronome et auteur de L'art de cuisiner sain chez Terre Vivante, nous explique comment préserver la qualité gustative et nutritionnelle des aliments, quels ustensiles de cuisine choisir, les règles de base d'une bonne cuisson, etc…


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Michel Odoul - Le Qi (chinois) ou le Ki (japonais) : la force de vie

Dès qu'on pratique un art martial chinois ou japonais on entend parler du Qi ou du Ki. Dès qu'on fait une séance d'acupuncture on nous dit qu'on intervient sur des points avec l'idée de rétablir des flux énergétiques. Dans notre culture occidentale, ces notions commencent à s'introduire petit à petit mais elles nous sont encore peu familières et font parfois l'objet de caricatures.
Michel Odoul, psycho-énergéticien, spécialiste des techniques énergétiques chinoises, fondateur de l'Institut Français de Shiatsu et auteur du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, éditions Albin Michel, nous explique ce qu'elles recouvrent et quels sont les ponts avec notre approche scientifique.

À lire sur le sujet :


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Michel Odoul - Médecines alternatives et complémentaires, comment choisir son praticien ?

Quand on a envie d'aller vers les médecines dites "alternatives et complémentaires", la première question qu'on se pose c'est : "comment choisir son praticien ?".
Homéopathie, ostéopathie, acupuncture… Mais aussi naturopathie, shiatsu, médecine traditionnelle chinoise, réflexologie, ayurveda… Michel Odoul, psycho-énergéticien, spécialiste des techniques énergétiques chinoises, fondateur de l'Institut Français de Shiatsu et auteur du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, éditions Albin Michel, tente de dresser un plan de route cohérent.

À lire sur le sujet :


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Claude Aubert - Bien utiliser les matières grasses

La surconsommation et/ou encore le chauffage excessif de certaines huiles peuvent nuire à notre santé. Pourtant, bien utilisées, les matières grasses sont une mine d'or nutritionnelle et gustative.
Claude Aubert, ingénieur agronome et auteur de L'art de cuisiner sain chez Terre Vivante, répond à toutes les questions que vous nous avez posées sur les matières grasses et la meilleure façon de les utiliser.

À lire sur le sujet :


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Anne-Solenn Le Bihan - Petits-enfants grands-parents, un lien unique

On ne naît pas grand-parent, on le devient. Et ce n'est pas évident pour tout le monde d'endosser ce nouveau rôle. Si nous choisissons de devenir parent ou pas, devenir grand-parent nous est imposé par nos enfants.
Anne Solenn Le Bihan, psychologue et thérapeute familiale, répond à toutes les questions que les internautes nous ont posées. Les préférences entre petits-enfants ? Pourquoi est-il difficile de confier ses enfants à sa belle-mère ? Faut-il garder ses petits-enfants ? etc…

Si tu dis non, je vais chez mamie !Anne Solenn Le Bihan, Larousse


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Annie Casamayou - Les soins naturels pour cheveux

Les cheveux sont le reflet de notre santé.
Annie Casamayou, naturopathe et auteur de Soins naturels pour les cheveux aux Editions Anagramme, répond à toutes les questions que vous vous posez sur la meilleure façon de s'occuper de sa chevelure.


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Anne-Solenn Le Bihan - Grands-parents d'aujourd'hui

Si la société a évolué, les grands-parents ont eux aussi beaucoup changé.
Anne Solenn Le Bihan, psychologue et thérapeute familiale, répond à toutes les questions que les internautes nous ont posées. Qui sont-ils ? Comment envisagent-ils leur rôle ? Quelle est leur place dans la famille d'aujourd'hui ?

Anne Solenn est l'auteur de Si tu dis non je vais chez mamie ! chez Larousse


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