Vie Saine et Zen
La technique Nadeau : trois mouvements et c'est tout !
par Félix Franck
Trois exercices répétés un grand nombre de fois pendant une vingtaine de minutes… La technique Nadeau est une technique holistique qui apporte de nombreux bienfaits.
Lire la suite >
Vie Saine et Zen
Se méfier des additifs alimentaires
par Marie Blanche
Sur les centaines d'additifs autorisés dans l'industrie agro-alimentaire, très peu sont utiles et sans effets dommageables pour la santé. Des conseils pour s'orienter dans cette jungle, du E100 au E1451…
Lire la suite >
Vie Saine et Zen
La sylvothérapie ou les bienfaits des bains de forêt
par Félix Franck
Enlacer un arbre et le câliner ou simplement se promener en forêt… La sylvothérapie est une pratique inspirée à la fois par les savoirs ancestraux et les dernières études scientifiques. Elle a de nombreuses vertus.
Lire la suite >
Vie Saine et Zen
Yogathérapie : prévenir et se soigner avec le yoga
par Félix Franck
Postures physiques, exercices de respiration, hygiène de vie, le yoga peut permettre d'éviter voire de soigner de nombreux troubles et maladies.
Lire la suite >

BIEN-ÊTRE - LA REVUE DE PRESSE

Bien-être - tous les articles
vie saine et zen
Le curcuma : le safran des Indes
Épice essentielle dans la composition du curry, il donne une belle couleur et un parfum agréable au riz et à de nombreuses préparations à base de...

vie saine et zen
Le thym : l'offrande du parfum
Symbole de courage, le thym est une plante aromatique qui donne une touche méridionale aux légumes ou aux fruits, aux viandes ou aux poissons. Il...

vie saine et zen
Le karité : le beurre de l'arbre
Cicatrisant, assouplissant et protecteur contre le soleil, le beurre de karité est de plus en plus reconnu chez nous pour les soins de la peau et des...

Aucun article dans cette chaîne pour le moment

Aucun article dans cette chaîne pour le moment

Aucun article dans cette chaîne pour le moment
vie saine et zen
Mieux dormir grâce au Feng Shui
Si compter les moutons ne nous aide pas à dormir, si tisanes et traitements médicaux ne parviennent pas non plus à nous faire tomber dans les bras de...

vie saine et zen
Comment lutter contre la fatigue de l'hiver
L’hiver, on a souvent l’impression d’être plus fatigué que d’habitude. On a beau dormir des heures et des heures, au réveil impossible de sortir un...

vie saine et zen
Les dangers de la 3D
Que ce soit pour Noël ou pour un anniversaire, le téléviseur 3D sera le prochain cadeau high-tech à la mode. Mais comme pour toute avancée...

vie saine et zen
Trouver son poids idéal : vers un équilibre alimentaire
À l'approche de l'été nombreux sont celles (et ceux) qui veulent perdre trois ou quatre kilos pour faire la belle (ou le beau) en maillot de bain. Et...

vie saine et zen
De la viande ou pas ?
Autrefois la viande était la base de l'alimentation et signe de richesse. Aujourd'hui la plupart des experts de santé la déconseillent autant qu'ils...

vie saine et zen
Fruits et légumes : pourquoi bouder un plaisir ?
"Manger au moins 5 fruits et légumes par jour", cette mention fleurit partout, sur les publicités ou les emballages de produits agro-alimentaires. Qu...