fruit ou légume du mois
kcal pour 100 g
mg de vitamine C pour 100 g
Originaire d'Asie Centrale, la poire est cultivée depuis environ 7 000 ans, comme la pomme. Un diplomate chinois, 5 000 ans avant notre ère, aurait démissionné de son poste de fonctionnaire pour se consacrer à sa nouvelle passion : la greffe des poiriers et d'...
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SanTHÉ, beauTHÉ et également générosiTHÉ et convivialiTHÉ…
Le thé vert a le vent en poupe. Tant mieux ! C'est une boisson riche en antioxydants,...
Facilité de culture, de récolte, de préparation, équilibre nutritionnel impressionnant et hautement assimilable, certains experts prétendent que la...
Rafraîchissant, antiseptique, astringent, tonifiant, cicatrisant, il a plusieurs usages. On en trouve toute l'année et c'est un produit bon marché...
On connaît le lin depuis des millénaires notamment pour ses fibres qui servent dans nos vêtements. Moins connues sont ses graines et son huile qui...
Elle est nécessaire à la vie et compose la majorité de notre corps. Alors quelle eau boire ? Du robinet, de source ou minérale ? Quelle est la plus...
Il met du piquant dans notre alimentation et son arôme relève les plats les plus fades. Présent sur toutes nos tables, c'est l'épice la plus répandue...
Livre du mois
Marie Chioca, éditions Terre Vivante
Salades, sandwichs, tartes, soupes, plats complets, goûters nomades… Végétariens ou non, avec ou sans gluten, avec ou sans lait… Rien de plus simple que de préparer en moins de 20 minutes une grande diversité de petits festins pour manger au boulot....
Cours de Yoga
Recette de la semaine
Préparation : 25'
Entrée pour 6 personnes
Ne vous préoccupez pas des résultats de vos actions, accordez simplement votre attention à l'action elle-même. Le résultat arrivera de lui-même.
Eckhart Tolle
Le soir, avant de m'endormir, je fais un bilan de ma journée, je passe en revue tous les événements, négatifs ou positifs, et j'essaie toujours de terminer par les petits moments de bonheur et de bien-être.
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