Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Version récente de la sophrologie qui inclue notamment une pratique d'automassage, la sophrologie dynamique propose d'explorer ses cinq intelligences…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son entourage… Avec quelques adaptations, la méditation de pleine conscience apporte aussi ses bienfaits aux...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Notre enfant est en état de stress à l'approche du bac, de son examen de guitare ou d'une compétition sportive, chaque fois qu'il passe une épreuve, il perd tous ses moyens… Que faire ? Il existe des thérapies brèves qui peuvent résoudre ou...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
C'est une période stressante pour les enfants. Les parents s'inquiètent aussi, parfois à juste titre, mais n'ont pas toujours les bons réflexes. Les conseils d'une psychothérapeute, spécialiste de la pédagogie positive…

Psy/Sexo - Tous les articles

vie saine et zen
Attentats, prises d'otages, catastrophes naturelles… Les images violentes déferlent sur nos écrans et provoquent souvent des émotions fortes chez les...

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Les élèves sont de plus en plus stressés et nous autres, parents, sommes désemparés face à des enfants angoissés, parfois agressifs, des enseignants...

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Loin du modèle occidental traditionnel de la monogamie, les "polyamoureux" prônent des relations sentimentales ouvertes. Si cette forme de...

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De plus en plus d'hommes avouent leur désir d'enfant et accompagnent activement la grossesse de la future maman jusqu'à l'accouchement où ils...

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La vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille. Jeunes ou vieux, riches ou pauvres, mariés ou en union libre… Selon les psychologues, nous...

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Tirer le Yi Jing permet d'apporter des réponses concrètes à des questions très pratiques. Pour celle ou celui qui en accepte l'idée, il s'agit d'une...

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Dans la conversation courante, on l'évoque comme une méthode incantatoire basée sur la pensée magique et le déni de réalité. Pourtant la méthode Coué...

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Elle peut nous aider lorsque nous traversons des moments difficiles, faciliter la rencontre et la relation à l'autre. C'est aussi une spécialité qui...

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Elle est partout. Celle qu'on subit, celle qu'on a intégré, celle qu'on projette sur les autres… Bien relayée par notre entourage et par la société,...

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Boulimie, anorexie, hyperphagie, surpoids, orthorexie… La liste des troubles alimentaires est longue. Gérard Apfeldorfer, médecin psychiatre et...

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Chanter, parler, crier… La voix est un outil de communication qui en dit sur nous bien plus qu’on le voudrait. Quelques exercices peuvent nous...

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Imiter la nature pour traiter les dysfonctionnements de l'entreprise… Une belle ambition qui nécessite de réintroduire du sens dans l'activité, puis...

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Travailler depuis son domicile, beaucoup en rêvent ! Certains sautent le pas et se retrouvent toute la journée chez eux. Un choix professionnel qui...

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En France, il y aurait un suicide par jour imputable au stress dans le monde du travail (300 à 400 suicides par an). C'est ce qu'a révélé en juin...

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"Tiens le plafond commence à s'écailler" pense-t-elle. "Est-ce que je vais arriver à la faire grimper au rideau ?" pense-t-il. Ennui, surmenage,...

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En matière de sexualité, on a aujourd’hui l’impression que l’orgasme est le but ultime. Existe-t-il une "norme" ? Quelle image de la sexualité les...

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Nous sommes 65 %, d'après une étude récente, à penser que les vacances favorisent les rencontres amoureuses. Mais les amours qui se nouent pendant la...