Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Version récente de la sophrologie qui inclue notamment une pratique d'automassage, la sophrologie dynamique propose d'explorer ses cinq intelligences…
Vie Saine et Zen
par Sophie Raffin
Vacances, ce simple mot ensoleille notre grisonnante routine quotidienne : métro, boulot, dodo. On y pense, on en rêve, on les prépare avec application afin d’en profiter un maximum. Camping dans le sud contre hôtel quatre étoiles d’une île...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Les unes se doivent d'être dociles et accueillantes, les autres virils et conquérants. Il serait encore difficile aujourd'hui d'échapper aux stéréotypes hommes/femmes mais le mouvement est en marche…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son entourage… Avec quelques adaptations, la méditation de pleine conscience apporte aussi ses bienfaits aux...

Psy/Sexo - Tous les articles

vie saine et zen
Une multitude de méthodes existent pour préparer un accouchement. Parmi elles, l’hypnose périnatale. Elle permet d’aborder sereinement la venue d’un...

vie saine et zen
De plus en plus d’enfants et adolescents ne parviennent plus à se rendre à l’école. En cause : la "phobie scolaire", un mal-être pouvant mener à de...

vie saine et zen
Qu’ils changent de cycle scolaire ou déménagent, de nombreux enfants font leur rentrée dans une nouvelle école. Entre la tristesse de quitter leurs...

vie saine et zen
Lorsque l'on rencontre LA bonne personne, tout devient merveilleux. La vie est belle et l'autre est tellement extraordinaire qu'il réussit à nous...

vie saine et zen
Ensemble depuis quelques mois ou quelques années, beaucoup de couples finissent par passer le cap : vivre sous le même toit. Mais une fois passée la...

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Le bouleversement du féminisme au siècle dernier, indépendamment de l'égalité juridique et de la parité qui font aujourd'hui à peu près l'unanimité,...

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Il est reconnu que la méditation a un effet sur l'intensité et le vécu de la douleur. Elle pourrait être également une aide pour guérir un certain...

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Un outil pour mieux se connaître et mieux connaître les autres… L'ennéagramme tente de percer à jour nos motivations et, à partir de là, tisse une...

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C'est une version émotionnelle de l'acupuncture qui se pratique sans aiguille, juste en tapotant avec les doigts sur des zones précises. Encore peu...

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"Désormais, je mange équilibré, j’arrête de fumer, je me mets au sport, je m’organise…" Ces bonnes résolutions sont censées améliorer notre quotidien...

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Installation en couple, premier achat, bébé en route… Ou chômage, divorce, dettes… Qu’ils soient liés à des événements positifs ou négatifs, les...

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Qu'on la décide ou qu'on la subisse, la rupture est toujours une épreuve. Nous sommes nombreux à penser "échec" à la fin d'une histoire d'amour, et c...

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En 2005, 40 % des salariés se disaient souvent heureux dans leur travail. Aujourd’hui, ils ne sont plus que 33 %. Dans un monde où la rentabilité et...

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Nous sommes 65 %, d'après une étude récente, à penser que les vacances favorisent les rencontres amoureuses. Mais les amours qui se nouent pendant la...

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Faire l'amour, voilà une occupation humaine bien naturelle. Mais pouvons nous nous faire plaisir à la mode écolo ? Du câlin dans l'herbe au sex toy...

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Maintenant que vous n’achetez plus n’importe quels fruits et légumes, que vous ne laissez plus couler l’eau du robinet, et que vous n’utilisez plus...