Vie Saine et Zen
par Félix Franck
De plus en plus d'hommes avouent leur désir d'enfant et accompagnent activement la grossesse de la future maman jusqu'à l'accouchement où ils prennent une part active ! Ces nouveaux pères découvrent des émotions nouvelles et captivantes…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son entourage… Avec quelques adaptations, la méditation de pleine conscience apporte aussi ses bienfaits aux...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Critiques, auto-sabotage, injures diverses… Nous sommes capables de bien des mauvais traitements à l'encontre de nous-mêmes. Or nous avons tout à gagner à pacifier cette relation et à devenir notre meilleur ami…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Les élèves sont de plus en plus stressés et nous autres, parents, sommes désemparés face à des enfants angoissés, parfois agressifs, des enseignants souvent en souffrance et une institution scolaire aux abonnés absents. Heureusement, il y a des...

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Afin d’inclure davantage les pères pendant la préparation à l'accouchement, certains couples optent pour l’haptonomie. Cette méthode "psychotactile"...

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Certains parents sont à l’aise pour aborder la question de l'homosexualité avec leur enfant, d’autres le sont moins et s’interrogent sur la façon...

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Tablettes, téléphones portables, consoles de jeux ou télévision, les outils numériques sont utilisés de plus en plus et de plus en plus tôt. Un...

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Difficultés d'endormissement, insomnies, réveils anticipés, l'hypnothérapie est parfaitement adaptée pour les troubles du sommeil dont la source, la...

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Victime directe ou simple spectateur, vivre des scènes de violence conduit au symptôme de stress post-traumatique. L'EMDR est aujourd'hui l'une des...

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Faire une pause, être attentif au moment présent dans l'acceptation et le lâcher-prise, sans jugement… La méditation de pleine conscience, pratique...

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Qu'on la décide ou qu'on la subisse, la rupture est toujours une épreuve. Nous sommes nombreux à penser "échec" à la fin d'une histoire d'amour, et c...

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En amitié comme en amour, tout commence souvent par un coup de foudre… Et tout peut se terminer dans les larmes. Déceptions et disputes mènent...

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"On ne se comprend plus, mais pourtant on parle beaucoup !" Que ce soit au travail ou à la maison, nous sommes nombreux à nous plaindre des...

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Le sexe est partout sous nos yeux, dans la publicité, à la une des magazines… La pornographie est en libre accès sur Canal+ et les sites internet,...

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On parle bien plus souvent des difficultés de la vie à deux, que des bienfaits qu’elle procure. Beaucoup d’études montrent que les gens mariés ou en...