Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Les élèves sont de plus en plus stressés et nous autres, parents, sommes désemparés face à des enfants angoissés, parfois agressifs, des enseignants souvent en souffrance et une institution scolaire aux abonnés absents. Heureusement, il y a des...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
De plus en plus d'hommes avouent leur désir d'enfant et accompagnent activement la grossesse de la future maman jusqu'à l'accouchement où ils prennent une part active ! Ces nouveaux pères découvrent des émotions nouvelles et captivantes…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son entourage… Avec quelques adaptations, la méditation de pleine conscience apporte aussi ses bienfaits aux...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Critiques, auto-sabotage, injures diverses… Nous sommes capables de bien des mauvais traitements à l'encontre de nous-mêmes. Or nous avons tout à gagner à pacifier cette relation et à devenir notre meilleur ami…

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"J'm'ennuie", "j'sais pas quoi faire", "j'ai rien le droit de faire", "laisse moi vivre", etc… sont autant de phrases qui peuvent sortir de la bouche...

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"L’enfant est une personne"’… L'héritage de Dolto pèse lourd sur nos épaules de parents. Nous essayons d’être les meilleurs parents du monde en...

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Divorcer, ce n'est jamais simple, même lorsque les deux parties sont d'accord. Et accepter l'idée que chacun s'occupera seul des enfants lorsque ce...

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Utiliser l'odorat pour stimuler le cerveau du patient et lui faire retrouver la source de ses souffrances, c'est ce qu'ont développé certains...

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Pour contrer le stress, il faut commencer par le comprendre, le détecter, l'identifier… Repérer qu'à notre insu, nos systèmes de croyances l'...

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Ce mois-ci, j’ai décidé de vous faire partager une de mes dernières expériences : le chant holistique. J’ai récemment participé à un stage de deux...

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Nous vivons dans une société où la consommation est au cœur de la vie quotidienne. Du coup, jour après jour, nous amassons une quantité d’objets et...

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On est de plus en plus conscient de ses effets néfastes sur notre santé et l'influence qu'il peut avoir sur notre comportement (agressivité, angoisse...

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44% des français se disent stressés. Entre la surcharge de travail, les incertitudes sur l’avenir, et les tracas de la vie de famille, nous nous...

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