Vie Saine et Zen
par Franck Arguillère
Florence Servan-Schreiber est une des voix de la psychologie positive en France. Elle en explique tous les ressorts de manière simple, vivante dans ses livres et sur des scènes de théâtre…
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Enlacer un arbre et le câliner ou simplement se promener en forêt… La sylvothérapie est une pratique inspirée à la fois par les savoirs ancestraux et les dernières études scientifiques. Elle a de nombreuses vertus.
Vie Saine et Zen
par Franck Arguillère
Il existe ou a existé un peu partout dans le monde. Il est de retour en occident sous une forme plus moderne. Voie de développement personnel, le chamanisme nous apprend à rétablir le lien avec la nature et sa dimension énergétique.
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Après un stage de méditation, la plupart des participants ont acquis une certaine autonomie et poursuivent une pratique régulière. Quelles sont pour eux les pistes possibles pour aller plus loin ?

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vie saine et zen
Ça y est. Le moment fatidique des résultats est arrivé. C'est la bonne nouvelle : enceinte ! Joie et bonheur évidemment. Pourtant, même attendue, la...

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"J'm'ennuie", "j'sais pas quoi faire", "j'ai rien le droit de faire", "laisse moi vivre", etc… sont autant de phrases qui peuvent sortir de la bouche...

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"L’enfant est une personne"’… L'héritage de Dolto pèse lourd sur nos épaules de parents. Nous essayons d’être les meilleurs parents du monde en...

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Faire une pause, être attentif au moment présent dans l'acceptation et le lâcher-prise, sans jugement… La méditation de pleine conscience, pratique...

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Notre enfant est en état de stress à l'approche du bac, de son examen de guitare ou d'une compétition sportive, chaque fois qu'il passe une épreuve,...

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Plutôt que s’engager dans un énième régime en sachant qu'on s'expose à l'inévitable effet yo-yo, pourquoi ne pas tenter une thérapie alimentaire ?...

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Vacances, ce simple mot ensoleille notre grisonnante routine quotidienne : métro, boulot, dodo. On y pense, on en rêve, on les prépare avec...

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Nouvel an, fête, resto… On passe toujours des super soirées ensemble. Alors pourquoi ne pas partir en vacances entre copains cet été ? Ce qui semble...

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Nous vivons dans une société où la consommation est au cœur de la vie quotidienne. Du coup, jour après jour, nous amassons une quantité d’objets et...

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