Vie Saine et Zen
par Franck Arguillère
4 % d'entre nous en auraient vécu une. Aussi fascinantes que dérangeantes, les EMI font (encore trop rarement) l'objet d'une approche scientifique…
Vie Saine et Zen
par Franck Arguillère
Ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se reproduira plus jamais de la même manière. En japonais : "ichigo ichie". Cette notion, issue de la cérémonie du thé traditionnelle, peut être appliquée dans de nombreux moments de la vie...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Des méthodes pratiques ou de simples astuces mentales pour mieux vivre… C'est ce que proposent des poètes, des sages, des philosophes.
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
C'est une nouvelle réalité qui s'impose dans un nombre de cas de plus en plus grand. La famille recomposée peut être une réussite à condition d'éviter un certains nombre d'écueils…

Psy/Sexo - Tous les articles

vie saine et zen
Ça y est. Le moment fatidique des résultats est arrivé. C'est la bonne nouvelle : enceinte ! Joie et bonheur évidemment. Pourtant, même attendue, la...

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"J'm'ennuie", "j'sais pas quoi faire", "j'ai rien le droit de faire", "laisse moi vivre", etc… sont autant de phrases qui peuvent sortir de la bouche...

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"L’enfant est une personne"’… L'héritage de Dolto pèse lourd sur nos épaules de parents. Nous essayons d’être les meilleurs parents du monde en...

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Victime directe ou simple spectateur, vivre des scènes de violence conduit au symptôme de stress post-traumatique. L'EMDR est aujourd'hui l'une des...

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Faire une pause, être attentif au moment présent dans l'acceptation et le lâcher-prise, sans jugement… La méditation de pleine conscience, pratique...

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Notre enfant est en état de stress à l'approche du bac, de son examen de guitare ou d'une compétition sportive, chaque fois qu'il passe une épreuve,...

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Chanter, parler, crier… La voix est un outil de communication qui en dit sur nous bien plus qu’on le voudrait. Quelques exercices peuvent nous...

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"Désormais, je mange équilibré, j’arrête de fumer, je me mets au sport, je m’organise…" Ces bonnes résolutions sont censées améliorer notre quotidien...

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Installation en couple, premier achat, bébé en route… Ou chômage, divorce, dettes… Qu’ils soient liés à des événements positifs ou négatifs, les...

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