Vie Saine et Zen
La cannelle : une écorce pleine de bienfaits
par Marie Blanche
Elle parfume les plats salés et sucrés ainsi que de nombreuses boissons. C'est un des aliments les plus riches en antioxydants et en fibres alimentaires. Son huile essentielle est puissante et polyvalente.
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Vie Saine et Zen
Chouchouter ses télomères !
par Félix Franck
Ce sont les marqueurs de notre rythme de vieillissement. Par nos comportements et notre mode de vie, nous pouvons avoir une action sur nos télomères afin de vivre plus longtemps en bonne santé !
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Vie Saine et Zen
Se protéger des perturbateurs endocriniens
par Félix Franck
Faire la chasse aux produits contenant des substances toxiques et favoriser l'élimination de ces dernières dans notre corps… La réglementation étant insuffisante aujourd'hui, il faut prendre des mesures par nous-mêmes.
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Vie Saine et Zen
Le syndrome du côlon irritable : ce que disent nos viscères
par Félix Franck
Trouble digestif très répandu, le syndrome du côlon irritable est difficile à traiter de manière efficace. Les médecines alternatives et complémentaires (MAC) apportent des solutions intéressantes.
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SANTÉ - LA REVUE DE PRESSE

Santé - Tous les articles
vie saine et zen
Le basilic : l'herbe royale
Avec sa saveur délicate de citron et de jasmin, il met du soleil dans nos assiettes et transforme une rondelle de tomate en plat de fête. Ses vertus...

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L'ortie : du piquant dans la vie
Couramment considérée comme une mauvaise herbe, on sait bien qu'il ne faut pas y pousser grand'mère… Mais l'ortie est en fait un légume délicieux,...

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La coriandre : le persil chinois
Sa feuille parfume divinement toutes sortes de plats et ses graines sont indispensables dans les currys et les couscous. Très riche en vitamine K et...

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Chronobiologie : savoir écouter ses rythmes biologiques
Il y a dans notre vie le bon moment pour dormir, le bon moment pour aimer, pour manger, pour travailler, pour se soigner… C'est aujourd'hui...

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Le reiki : l'énergie de l'esprit
Discipline énergétique qui intervient sur notre champ vibratoire, le reiki est intéressant comme technique de relaxation et de méditation… À...

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La biokinergie : au carrefour de l'ostéopathie et de la médecine chinoise
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SOS Eczéma !
Ça gratte, ça gratte ! 1 enfant sur 4 et 1 adulte sur 10 sont concernés. L'eczéma fait partie des maladies de la peau les plus fréquentes. Ses...

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Troubles alimentaires : pourquoi ?
Boulimie, anorexie, hyperphagie, surpoids, orthorexie… La liste des troubles alimentaires est longue. Gérard Apfeldorfer, médecin psychiatre et...

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Lumbago, sciatique, torticolis et autres dorsalgies, le mal de dos est de plus en plus répandu et, aujourd'hui, le plus souvent lié au stress. On dit...

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