Ce qu’un cartable trop lourd a comme conséquences sur le dos d’un enfant

Il pèse en moyenne 20 % du poids de l'élève (8,5 kg) alors qu'il ne devrait pas dépasser 10 % ! Le poids excessif des cartables est un scandale qui dure, qui dure… Un sac à dos trop lourd entraîne un fléchissement vers l'avant. La tête est penchée, le cou étiré. Une pression s'exerce sur les hanches. Ces changements dans la posture peuvent entraîner une mauvaise position des genoux. Les articulations et les muscles des épaules se contractent. Conséquences : des douleurs au niveau du cou, du haut du dos, des épaules, du bas du dos ou des genoux.
Il faut donc choisir un équipement conçu pour les enfants fait d'un matériau plus léger que pour les adultes. Le sac doit rester près du dos. Il doit avoir la hauteur du torse et se terminer à 5 cm de la taille. L'enfant doit toujours le porter sur les deux épaules et attacher la sangle à la taille pour aider à la répartition du poids.

Source : Huffington Post, par Myriam Roche
 

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