Cultiver ses plantes médicinales

On redécouvre depuis quelques années les vertus bienfaisantes irremplaçables des plantes médicinales. Alors pourquoi pas les cultiver soi-même dans son jardin, sur sa terrasse ou son balcon ?

Viesaineetzen.com - Cultiver ses plantes médicinales

Les plantes accompagnent les hommes depuis toujours. Homo Erectus il y a 370 000 ans ou Néandertal il y a 100 000 ans utilisaient des plantes pour se soigner. Aujourd'hui 70 % de nos médicaments proviennent directement des plantes ou en sont dérivés. Malheureusement les herboristeries ont disparu en France depuis 1941. Il faut aller de nos jours dans les pharmacies ou les magasins bio pour se procurer les précieuses herbes. On peut bien-sûr les récolter soi-même à l'état sauvage dans la nature mais le mieux est encore de savourer l'indépendance que procure le fait de les cultiver soi-même.

En savoir plus

Indications thérapeutiques

Système digestif : absinthe, achillée millefeuille, angélique, aspérule odorante, camomille noble, citronnelle, fenouil, lierre terrestre, mélisse, nigelle, réglisse, verveine odorante…

Système circulatoire : arnica, aubépine, cassis, hamamélis, myrtillier, petite pervenche, vigne rouge…

Système nerveux : angélique, aspérule odorante, ballote, camomille noble, coquelicot, fumeterre, mélisse, millepertuis, passiflore, valériane, verveine odorante…

Système respiratoire : bouillon blanc, bourrache, capucine, coquelicot, échinacée, guimauve, hysope, lierre terrestre, mauve, plantains, réglisse, violette…

Système endocrinien : achillée millefeuille, alchémille, armoise, gattilier, houblon, ortie…

Hépatiques : boldo, chardon-Marie, fumeterre, pissenlit…

Diurétiques : bourrache, bruyère, pissenlit, prêle, reine des prés…

Laxatives : guimauve, mauve…

Choisir selon son tempérament
Dans son dernier livre*, Virginie Peytavi, conseil en phyto-aromathérapie, recommande au jardinier de se laisser guider tout d'abord par son tempérament. L'insomniaque optera pour le pavot de Californie, la camomille, l'aspérule odorante, la passiflore ou la valériane. Celui qui est fragile des intestins ira plutôt vers la mauve et la guimauve (voir encadré).
Dans tous les cas, on choisira les plantes qui soignent les blessures usuelles du jardinier : aloés, joubarbe, plantain et achillée pour traiter plaies, coups de soleil, piqûres d'insectes et autres…

Choisir selon la nature du terrain
Certaines plantes, comme la reine des prés, la valériane ou la prêle vont s'épanouir dans des zones fraîches et humides. D'autres comme l'aloès, la bourrache ou l'hysope auront besoin de sècheresse. D'autres encore comme l'échinacée, la bruyère ou la verveine odorante s'accommoderont parfaitement de la salinité d'un bord de mer.
Il est important d'adapter le choix des plantations au climat local et de se renseigner sur la pharmacopée ancestrale de la région.

Il faut aussi prendre en compte la nature du sol et l'on ne plantera pas les mêmes essences selon qu'on est sur un sol acide, siliceux sablonneux, calcaire basique, neutre, argileux, humifère (riche en humus) ou caillouteux.

Se procurer des graines ou des plants
Pour trouver des graines ou des plants biologiques, on peut se fournir sur les marchés ou chez certains pépiniéristes comme par exemple :
Le Jardin des Médicinales, le Conservatoire National des Plantes à Parfum, Médicinales et Aromatiques, l'association Kokopelli ou la Ferme de Sainte Marthe.

Synergie des plantes
Les plantes médicinales n'ont pas seulement un effet bénéfique pour l'homme mais aussi pour le jardin.

Par exemple pour éloigner les limaces, on peut planter de la bourrache à proximité de la plante à protéger, traiter cette dernière avec de l'infusion d'absinthe ou du purin d'armoise.
Pour faire fuir les pucerons, Virginie Peytavi conseille d'installer des capucines qui vont les attirer ou des soucis qui vont faire venir leurs prédateurs, les insectes pollinisateurs.
Pour inviter les vers de terre, on plantera de la valériane. Contre le mildiou, on fera un paillis avec de la bardane.
Le purin d'ortie est un engrais excellent, il prévient des maladies comme l'oïdium ou la rouille et repousse les insectes.

Au jardin ou au balcon
Le jardin doit être organisé de telle manière que les plantes soient facilement accessibles. Il ne faut pas hésiter à pailler pour améliorer la qualité des sols et à arroser peu souvent mais en grande quantité.

La plupart des plantes médicinales peuvent être cultivées sur un balcon, à part quelques exceptions notamment lorsque leurs systèmes racinaires sont trop volumineux.
Généralement une profondeur de pot de 30 cm suffit. On choisira un pot plus profond pour l'absinthe, le bouillon blanc, la capucine, le lierre terrestre ou l'aloès.

Récolter au bon moment
Il ne reste plus qu'à faire la récolte. Mais attention ! Les feuilles se récoltent avant l'apparition des boutons floraux, les bourgeons au printemps, les fleurs en début de floraison, les graines avant que la fleur ne sèche, les fruits et les baies à maturité, les tiges et les écorces en hiver, les racines et les rhizomes en automne.

Lorsqu'on récolte les plantes aromatiques par temps sec et ensoleillé, les principes actifs sont plus importants, selon Virginie Peytavi.

Une fois récoltées, les plantes peuvent être séchées si l'on veut les conserver sur la durée, avant d'être dégustées en infusion ou en décoction.

 

*55 plantes médicinales dans mon jardin, Les cultiver, les récolter, les conserver, Virginie Peytavi, éditions Terre Vivante



Commentaires

Gift Cards Safe in Use PSN Download 2018 Generator

Get This No Surveys Xbox Free Gift Cards Generator Only At:

>>>> http://coupon4u.info/ <<<<

>>>> http://coupon4u.info/ <<<<

>>>> http://coupon4u.info/ <<<<

>>>> http://coupon4u.info/ <<<<

Fi Veil 'Withdrawn' Ends Up Irrecoverable No Surveys iTunes Free Gift Cards Generator Seeking Words

To save what judgement not blow the whistle on buy the uninjured considerable freeway next time you're in Sainsbury's? You can expel capacity vouchers from your depend on via stowing away or erasing them If you remove or unlist a gift voucher, beneficiaries can in any cause utilize beforehand bought give-away vouchers. It wish be credited to No Surveys Playstation Free Gift Cards Generator your sub rosa after the shipper affirms your take to us. In the upshot that you would prefer not to utilize your precept or Mastercard then you can look for the gift voucher on any shopping site.

From 24.03.17 until 29.03.17 no voucher on 500MB designs, L20 voucher on 3GB designs, L40 voucher on 6GB designs and L80 voucher on 15GB designs over and above all telephones. From 20.10.17 until 26.10.17 L25 voucher on 500MB combination, L45 voucher on 3GB arrangement, L45 voucher on 4GB structure, L80 voucher Generator Xbox Gift Cards Online Free on 6GB agreement, L90 voucher on 15GB arrangement.

Santa Barbara Axxess, a freak of an affiliate advertising operation that connects consumers to little businesses, is currently providing funding to Montecito and Summerland companies to verify off-road businesses profit rid of the tragedies that clothed swat Santa Barbara Generator Google Play Gift Cards Online Free higher than the adding occasion two years. month.

Customers Stuff up talent vouchers are from time to time more spoiling you with all that and significantly more! - No lower will-power be made into any given up tickets reclaimed with the Card. If it's Safe in use iTunes Free Gift Cards not too much trouble in your around store in compensation any store-particular merchandise barter data. In requital for precedent, you could convey knack vouchers to your clients once they be experiencing achieved a specific billion of focuses on an unwaveringness program.

Grounds' Terminus Ability Vouchers beat a hasty retreat the standard of perfection this juncture looking for loved ones. Not all eGift Cards are open on each stand. The danger of disaster and subhead for Favour Cards go to the buyer upon Download For Free Playstation Coupons our electronic transportation of the Hand-out Reveal all to the customer or assigned beneficiary, or our conveyance to the bearer, whichever is relevant.

La revue de presse

En plus des pailles et des touillettes, l’interdiction au 1er janvier 2020 des couverts et...

Tripler la part des déplacements faits à vélo d'ici 2024, c'est l'objectif que...

Les produits ultra-transformés ressemblent à des aliments mais n'en sont pas. C'est...

Afin de mieux personnaliser certains traitements, un test appelé TimeSignature permet, avec...

Sentir une odeur que personne d'autre ne sent… Cela peut arriver après un simple...

Si vous souffrez de lombalgie, bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles ! Un mal de dos...