L’art de mieux se disputer dans son nouveau couple

Comment éviter de reproduire les scénarios de rupture au sein d'un nouveau couple… Les conflits sont inévitables mais il existe des techniques efficaces pour retrouver l’harmonie :
1) Être précis dans sa plainte.
2) Ne pas seulement se plaindre mais proposer aussi des solutions réalistes raisonnables.
3) Se limiter à une problématique à la fois (même s’il y en a plusieurs !)
4) Être prêt à faire des compromis (votre partenaire a aussi sa vision des choses).
5) Ne pas permettre de contre-demande tant que la première n’a pas été résolue.
6) Ne pas présupposer que vous savez ce que votre partenaire pense tant qu’il ne l’a pas formulé.
7) Ne pas coller une étiquette sur votre partenaire.
8) Éviter les sarcasmes.
9) Oubliez le passé, ce qui compte est ce que vous décidez à partir de maintenant.

Source : Le Figaro, par Damien Mascret
 

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