Mon guide des médecines douces

Viesaineetzen.com - Mon guide des médecines douces
Serge Rafal, éditions Marabout

C'est le livre de référence pour commencer à se repérer dans le foisonnement des médecines alternatives et complémentaires (MAC) et pour trouver des solutions naturelles aux symptômes les plus courants. Il est en deux parties. Première partie : des méthodes énergétiques aux méthodes manuelles en passant par les méthodes traditionnelles orientales ou celles à base de plantes, tous les éléments pour comprendre les MAC, les utiliser au mieux et connaître les indications privilégiées. Deuxième partie : des problèmes nerveux, urinaires ou cardio-vasculaires aux maladies infectieuses en passant par les allergies ou les troubles digestifs, près de 80 symptômes pour lesquels l'auteur, médecin spécialiste en médecine générale, livre les clés du diagnostic, donne des conseils de prévention et dévoile les traitements "doux" qui correspondent. La bible de l'automédication pour celles et ceux qui souhaitent devenir acteurs de leur santé !

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