SOS Peau au naturel

Viesaineetzen.com - SOS Peau au naturel
Julien Kaibeck, Annie Casamayou, éditions Quotidien malin

On dit souvent que la peau est la vitrine du corps, qu'elle exprime à l'extérieur ce qui se passe à l'intérieur… Alors que faire quand on a un problème de peau ? S'occuper de l'intérieur et de l'extérieur. C'est ce que proposent les auteurs, aromathérapeute et naturopathe, qui passent en revue une vingtaine de bobos les plus courants, de l'acné au zona en passant par l'eczéma, le coup de soleil ou les verrues… Comprendre comment fonctionne la peau et avoir les bons réflexes en matière d'hygiène de vie. Utiliser au mieux les produits naturels qui peuvent apaiser : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments... Exécuter soi-même des recettes simples : huile de massage pour les cicatrices ou les vergetures, sérum anti-rougeurs ou anti-acné, huile de soin contre le psoriasis, la cellulite ou les hématomes, lotion contre les piqûres d'insectes… Un livre indispensable à avoir chez soi.

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