Notre sélection de livres

vie saine et zen Karin Parramore, éditions Chariot d'Or
Vous serez sans doute intéressés de savoir qu'on peut faire passer un mal de tête en massant le point d'acupuncture 4GI avec un mélange de d'huile essentielle (HE) de lavande et de menthe poivrée. Qu'une indigestion peut se traiter en massant le point 4Rt avec de l'HE de pamplemousse. Qu'il est possible de soulager une toux en agissant sur le point 22VC avec de l'HE de pin… Et pour localiser les points en question, pas de problème, le livre propose des photos extrêmement claires ! L'auteure, états-unienne, phytothérapeute et diplômée de médecine traditionnelle chinoise (MTC), explique de manière simple les grands principes de la MTC et les propriétés des HE principales. Elle passe en revue les problèmes de santé les plus courants et propose des solutions en phyto-énergétique ou avec d'autres traitements naturels. Un ouvrage à la portée de tous, indispensable pour la bibliothèque familiale.
vie saine et zen Pierre Portevin, éditions Eyrolles
Je m'aime, moi non plus… Les relations que nous entretenons avec notre propre personne sont compliquées et souvent peu courtoises. Quel ami serait celui ou celle qui nous traiterait tous les quatre matins d'imbécile, de cinglé ou de nul ? Est-ce qu'on ne pourrait pas espérer trouver auprès de soi le réconfort qu'on attend d'un ou d'une amie sincère et véritable ? C'est précisément le chemin que propose l'auteur, coach de son état, afin de se faire du bien, de renouer avec sa puissance intérieure, de prendre les commandes de sa vie voire d'y donner du sens. Le livre explique la démarche pas à pas, exemples à l'appui, propose des conseils et des exercices pratiques. Tout ce qu'il faut pour arrêter d'être toxique avec soi-même !
vie saine et zen Jean-Marie Polese, Terres éditions
Tous les trucs, les astuces, les méthodes malines pour cultiver tranquille un jardin 100 % bio ! Comment vaincre les limaces, les pucerons, les fourmis, les taupes… Comment mater la rouille, l'oïdium, la cloque… Il suffit de sympathiser avec les auxiliaires du jardin : coccinelles, pollinisateurs, hérisson, grenouilles et papillons… D'utiliser les bonnes "mauvaises herbes" en fabriquant soi-même les potions pour stimuler et soigner ses plantes… De connaître les bons plans : le sucre, le savon noir, l'huile de colza, le bicarbonate de soude… L'auteur est un spécialiste du jardin, ingénieur en agronomie et rédacteur de nombreux ouvrages et articles en la matière. L'ouvrage est abondamment illustré et très facile d'accès. Un must pour le jardinier "en herbe" !

Tous nos livres

vie saine et zen Roger Calmé, Editions Amphora
La randonnée séduit de plus en plus de Français. Elle peut s'adapter à tous les âges et toutes les conditions, la randonnée tient à la fois de la pratique sportive et du plaisir philosophique, elle répond autant au besoin de se dépenser...

vie saine et zen Claire Laurant-Berthoud, Jouvence
Les plantes ont constitué le premier et principal outil thérapeutique à la disposition de l'homme. Dans cet ouvrage, tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent pour nous apprendre à préparer toutes les tisanes nécessaires...

vie saine et zen Laurence Haurat, Annabelle Demouron, éditions de La Martinière
L'expérience d'une ronde gourmande, croisée avec l'analyse d'une psychologue nutritionniste. L'une raconte ses galères de régime avec ses 150 kilos perdus au total, ses kilos bonus gagnés à chaque fois, ses idées reçues… Elle dit...

vie saine et zen Elisabeth Horowitz, éditions Dervy Poche
Le livre de référence en matière de psychogénéalogie vient de paraître en format poche. Depuis la conception nous serions conditionnés par le destin de nos ancêtres. Au détour de nombreux exemples, on lit que la maladie grave prendrait sa...

vie saine et zen Marina Marcout et Inès Matsika, éditions Eyrolles
Vous rêvez d’un mariage unique ? Pourquoi ne pas tentez le mariage éco-responsable ! Ce guide est truffé de bonnes idées, d’astuces et de jolies propositions pour préparer le mariage de vos rêves tout en respectant l’environnement ! Choisir...

vie saine et zen Éditions Larousse
Le millésime 2009 est un agenda éco-responsable pour un jardin 100 % naturel. De nouvelles rubriques spécial bio touchant à la fois au jardin, à la maison et à l’environnement permettent de pratiquer l’éco-jardinage et de transformer le...

vie saine et zen Éditions Gallimard Jeunesse
Ce livre est bien dans son époque, puisqu’il donne accès à une sélection de liens internet adaptés aux 9 ans et plus. Les sites internet viennent en complément du livre.

Pensée zen

La simplicité est la sophistication suprême.

Léonard de Vinci