Notre sélection de livres

vie saine et zen Karin Parramore, éditions Chariot d'Or
Vous serez sans doute intéressés de savoir qu'on peut faire passer un mal de tête en massant le point d'acupuncture 4GI avec un mélange de d'huile essentielle (HE) de lavande et de menthe poivrée. Qu'une indigestion peut se traiter en massant le point 4Rt avec de l'HE de pamplemousse. Qu'il est possible de soulager une toux en agissant sur le point 22VC avec de l'HE de pin… Et pour localiser les points en question, pas de problème, le livre propose des photos extrêmement claires ! L'auteure, états-unienne, phytothérapeute et diplômée de médecine traditionnelle chinoise (MTC), explique de manière simple les grands principes de la MTC et les propriétés des HE principales. Elle passe en revue les problèmes de santé les plus courants et propose des solutions en phyto-énergétique ou avec d'autres traitements naturels. Un ouvrage à la portée de tous, indispensable pour la bibliothèque familiale.
vie saine et zen Pierre Portevin, éditions Eyrolles
Je m'aime, moi non plus… Les relations que nous entretenons avec notre propre personne sont compliquées et souvent peu courtoises. Quel ami serait celui ou celle qui nous traiterait tous les quatre matins d'imbécile, de cinglé ou de nul ? Est-ce qu'on ne pourrait pas espérer trouver auprès de soi le réconfort qu'on attend d'un ou d'une amie sincère et véritable ? C'est précisément le chemin que propose l'auteur, coach de son état, afin de se faire du bien, de renouer avec sa puissance intérieure, de prendre les commandes de sa vie voire d'y donner du sens. Le livre explique la démarche pas à pas, exemples à l'appui, propose des conseils et des exercices pratiques. Tout ce qu'il faut pour arrêter d'être toxique avec soi-même !
vie saine et zen Jean-Marie Polese, Terres éditions
Tous les trucs, les astuces, les méthodes malines pour cultiver tranquille un jardin 100 % bio ! Comment vaincre les limaces, les pucerons, les fourmis, les taupes… Comment mater la rouille, l'oïdium, la cloque… Il suffit de sympathiser avec les auxiliaires du jardin : coccinelles, pollinisateurs, hérisson, grenouilles et papillons… D'utiliser les bonnes "mauvaises herbes" en fabriquant soi-même les potions pour stimuler et soigner ses plantes… De connaître les bons plans : le sucre, le savon noir, l'huile de colza, le bicarbonate de soude… L'auteur est un spécialiste du jardin, ingénieur en agronomie et rédacteur de nombreux ouvrages et articles en la matière. L'ouvrage est abondamment illustré et très facile d'accès. Un must pour le jardinier "en herbe" !

Tous nos livres

vie saine et zen Sylvie Condesse et Marie Di Blasi, éditions Jouvence
Ce bel ouvrage met à votre disposition un large éventail de techniques que vous pourrez mettre en pratique à tous les moments de la journée ou presque. Vous y trouverez 365 exercices, simples et faciles d’accès, pour se faire du bien en toute circonstance....

vie saine et zen Pierre Weill, éditions Plon
À travers son livre, Pierre Weil, ingénieur agronome, nous montre qu'il est nécessaire de réfléchir à un autre ordre alimentaire mondial, réaliste et capable de nourrir correctement les dix milliards d'individus que comptera bientôt la plan...

vie saine et zen Alain Ducasse, Christophe Saintagne, Paule Neyrat, Alain Ducasse Edition
Cuisiner sainement et simplement tous les jours, sublimer les fruits et légumes, s'ouvrir à la diversité… c'est désormais possible grâce à ce livre de cuisine ! Alain Ducasse vous propose des recettes simples et savoureuses qui raviront les yeux comme...

vie saine et zen Thierry Janssen, Les liens qui libèrent
Pourrait-on arrêter de se focaliser sur ce qui va mal et nous intéresser à ce qui va bien ? En France nous souffrons de ce problème avec une acuité particulière. Nous devrions donc tous lire ce livre qui fait un point sur les récentes dé...

Il n'y a pas de livres dans cette chaîne pour le moment.

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vie saine et zen Pierre Lévy, chez Terre Vivante
Un ouvrage qui pose les fondamentaux de la rénovation écologique de façon technique et experte. Tout le monde n’a pas la chance d’habiter un logement neuf et bien grâce à ce livre, vous trouverez des solutions adaptées pour chaque type d’...

Pensée zen

L'étonnant paradoxe c'est que lorsque je m'accepte simplement tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers