Revue de presse

En bref, toute l'actualité du net dans les domaines de la santé, du bien-être et de l'environnement.
Chaque semaine, la rédaction sélectionne, pour vous, les meilleurs articles des sites d'information du web, et vous en livre un condensé.
L'événement à ne pas manquer, le buzz du moment, les nouvelles initiatives, les dernières tendances, les sujets de société ou l'étude scientifique qui vient d'être publiée…

12/09/2018

"Sortir du champ de l’incantatoire" et traduire concrètement les discours "en choix politiques forts et clairs au service d’une transformation sociétale profonde", c'est ce que réclament 700 chercheurs et professeurs d’écologie, de physique ou d’économie dans une tribune parue dans Libération le 8 septembre dernier. "Seuls des changements immédiats et des engagements de court terme, dans le cadre d’objectifs clairs et ambitieux à horizon 2030, peuvent nous permettre de relever le défi climatique." Les solutions existent déjà : "diminution de la consommation d’énergie, recours à des énergies décarbonées, meilleure isolation des bâtiments, mobilité repensée évitant les moteurs thermiques, etc. Se préoccuper du changement climatique doit réellement devenir un objectif politique de premier ordre."

Source : Le Monde,

12/09/2018

Et de gauche et de droite… Déjà une centaine de personnalités (scientifiques, artistes, militants, et même des prélats de la hiérarchie catholique) ont signé cet appel réclamant l’interdiction immédiate de tous les pesticides de synthèse. Initié par Fabrice Nicolino, chroniqueur de Charlie Hebdo rescapé de l’attentat du 7 janvier 2015, ce texte "doit pouvoir être signé par toute personne qui ne veut pas vivre dans un monde où les gens sont de plus en plus malades, dans un monde sans oiseaux, sans insectes, sans coquelicots…" Cette démarche se veut non partisane et entend simplement initier "un grand mouvement en faveur de la vie". L'objectif est de rassembler 5 millions de signatures en 2 ans grâce à un site internet : Nous Voulons des Coquelicots.

Source : Le Monde, Stéphane Foucart

12/09/2018

21% des Français disent ne pas pouvoir s'offrir une alimentation saine leur permettant de faire trois repas par jours et 27 % déclarent ne pas avoir les moyens financiers de s'acheter quotidiennement des fruits et légumes. C'est le verdict alarmant du dernier baromètre Ipsos-Secours populaire. 39 % des sondés considèrent qu'ils ont déjà connu une situation de pauvreté, associée pour une personne seule à un revenu mensuel inférieur ou égal à 1 118 € (5 € de plus qu'en 2017). D'autres dépenses sont également problématiques : 41% de personnes interrogées admettent avoir des difficultés pour partir en vacances une fois par an et près d'un Français sur trois a du mal à payer des actes médicaux mal remboursés.

Source : Huffington Post,

12/09/2018

Alimentation plus saine et pratique régulière d'exercices physiques : première étape pour diminuer la tension artérielle, selon l'American College of Cardiology... Une nouvelle étude états-unienne vient d'être réalisée auprès d'environ 130 personnes non soumises à un traitement médicamenteux, avec une tension artérielle entre 130/80 et 160/99 mmHg. Chacune a suivi pendant 16 semaines, selon une assignation aléatoire, un des trois programmes suivants :
- régime alimentaire "DASH" (favorisant fruits, légumes, et produits laitiers faibles en gras ; minimisant viande rouge, sel et sucreries) + trois sessions d'exercices physiques par semaine ;
- régime alimentaire "DASH" seul ;
- pas de changement en matière d'alimentation ou d'exercices physiques.
Résultats : le premier groupe a perdu en moyenne 8,6 kg et 16/10 mmHg de tension ; le deuxième groupe a baissé en moyenne de 11/8 ; le troisième de 3/4.
À l'arrivée, dans le premier groupe seulement 15 % des personnes avaient besoin de médicaments antihypertenseurs. Elles étaient 23 % dans le deuxième groupe et près de 50 % dans le troisième.

Source : Psychomédia,

12/09/2018

On y trouve des fibres qui modifient le microbiote intestinal, ce qui favorise la production d’acides gras à courte chaîne et diminue le risque de diabète de type 2. Une nouvelle étude a été réalisée sur deux groupes de souris, l'un avec un microbiote intestinal classique et l'autre sans microbiote. Les deux groupes ont reçu chaque jour une portion de champignons crus. Les chercheurs ont observé dans le premier groupe une augmentation de la bactérie Prevotella qui favorise une action prébiotique. Chez l'homme, une portion quotidienne de 85 g de champignons blancs suffirait à déclencher cette action stimulante pour la santé intestinale et aider à prévenir le diabète.

Source : La Nutrition, Juliette Pouyat

12/09/2018

1 femme sur 3 et 1 homme sur 4 ne bougent pas assez, en France et dans le monde. Ce sont les chiffres que révèle une étude de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) qui vient de paraître. Or le manque d'exercice est un facteur aggravant de nombreuses maladies chroniques : diabète, maladies cardiovasculaires, cancer… Il est donc conseillé de pratiquer par semaine au moins 75 minutes d’activité intense ou 150 minutes d’activité modérée. L'objectif et à la portée de tout le monde : cela ne représente par jour que 20 minutes de marche ou 10 minutes d’un effort un peu plus intense comme la course à pied.

Source : 20 Minutes,

À la une

vie saine et zen Se méfier des additifs alimentaires
Sur les centaines d'additifs autorisés dans l'industrie agro-alimentaire, très peu sont utiles et sans effets dommageables pour la santé. Des...

vie saine et zen
Sur les centaines d'additifs autorisés dans l'industrie agro-alimentaire, très peu sont utiles et sans effets dommageables pour la santé. Des...

vie saine et zen
Facile et rapide à préparer, noix de Saint-Jacques et pétoncles sont des délices raffinés. Ils possèdent par ailleurs de nombreuses qualités...

vie saine et zen
Après un stage de méditation, la plupart des participants ont acquis une certaine autonomie et poursuivent une pratique régulière. Quelles sont pour...

vie saine et zen
Le bonheur, c’est simple comme un coup de fil. C’est étrange, les ennuis aussi… Quand on est parent d’un enfant de moins de 3 ans, il est difficile...

vie saine et zen
Rien de tel qu'un lieu de vie qui sent le propre, la fraîcheur, qui dégage une ambiance dynamisante, relaxante, conviviale ou sensuelle ! Les huiles...

vie saine et zen
Serons-nous capable demain, en 2050, de nourrir 10 milliards d'êtres humains sur terre tout en respectant la planète ? Et si la seule solution était...

Pensée zen

L'expérience, ce n'est pas ce qui arrive à un homme, c'est ce qu'un homme fait avec ce qui lui arrive.

Aldous Huxley