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C'est facile et ça fait un bien fou ! Il existe des techniques simples pour stimuler la circulation d'énergie dans le corps, renforcer son immunité, faire disparaître le stress et les tensions musculaires.

En ayurveda, le dosage des trois doshas ou humeurs, Vata, Pitta, Kapha, permet d'identifier la constitution qui est propre à chacun. L'objectif est de rétablir l'équilibre de ces doshas grâce à une hygiène de vie et des pratiques adaptées…

Les fêtes de fin d’année sont une succession de repas et de retrouvailles. Pas toujours faciles pour nos tout-petits de suivre le rythme des grands. Pendant ces quelques jours de festivités, le bébé voit son rythme et ses habitudes chamboulés. Son inconfort jette une ombre sur notre réveillon. Comment passer de bonnes fêtes avec un bout de chou dans les bras ?

Ces derniers temps, vous avez peut-être entendu parler tout comme moi, du bisphénol A que l’on trouverait dans les biberons. Le sujet est actuellement très à la mode, surtout depuis que le gouvernement canadien l’a classé mi-avril, au rang de substance dangereuse. Ah, vous n’êtes pas les parents de charmants bambins ? Et bien, ne croyez pas être à l’abri pour autant ! Cette substance chimique se trouve aussi dans les canettes en aluminium. Alors il serait peut-être temps de s'en préoccuper.

Faire jouer son bébé de manière prolongée en position ventrale, le laisser ramper autant qu'il le souhaite sans tenter d'accélérer l'arrivée des premiers pas, privilégier tous les jeux et exercices qui permettent d'exercer l'équilibre… Des pistes d'idées pour favoriser le développement de l'enfant, de 0 à 6 ans…

Chaque jour, vingt millions de lave-linge entrent en action en France. Imaginez donc la quantité de détergents déversée dans les cours d’eau ! Une bonne partie des produits est certes dégradée dans les stations d’épurations, mais pas la totalité. Alors comment choisir sa lessive pour minimiser son impact environnemental ?

Du porc, du bœuf, de la volaille en bio, en Label Rouge ou en AOC ? Un petit guide pour se régaler de viande en toute sérénité et dans le respect de la planète…

Décoratives et apaisantes, les fleurs sont indispensables pour embellir nos intérieurs. Mais faut-il les prendre coupées ou en pot ? Lesquelles sont de saison ? Et où peut-on les trouver locales ou équitables ?

Notre frigo-congélo représente à lui seul à peu près le tiers de nos consommations électriques (20% pour le congélateur et 12% pour le réfrigérateur). Nous avons donc intérêt à bien le choisir. Une fois de plus, contrairement aux apparences, faire des économies et limiter notre impact sur la planète vont de pair…

Son choix répond à des critères de gourmandise mais également à des exigences nutritionnelles qui concernent notre santé et notre ligne. Quel pain mangeons-nous ? Où trouver du bon pain ?...