Revue de presse

En bref, toute l'actualité du net dans les domaines de la santé, du bien-être et de l'environnement.
Chaque semaine, la rédaction sélectionne, pour vous, les meilleurs articles des sites d'information du web, et vous en livre un condensé.
L'événement à ne pas manquer, le buzz du moment, les nouvelles initiatives, les dernières tendances, les sujets de société ou l'étude scientifique qui vient d'être publiée…

29/11/2017

Au moment où l'on met sa maison en mode "Noël", il est bon de prendre quelques précautions…
- Le houx a des baies rouges qui peuvent être toxiques pour les enfants.
- Les éclairages décoratifs (à l'origine de 150 incendies par an) doivent être certifiés, garantis sans risques (incendie, choc électrique ou autre) et adaptés au lieu, intérieur ou extérieur.
- Le sapin doit être placé loin d'une prise électrique, d'un compteur ou d'une source de chaleur et fixé solidement à un socle. En pot, il faut penser à l'arroser régulièrement. S'il est faux, il doit être ignifugé. Éviter de le positionner derrière une porte et mettre les ornements les plus fragiles en hauteur.
- Les bougies ne doivent jamais être placées sur le sapin ni être à portée des enfants. Les éteindre avant de quitter la pièce. Et pourquoi pas des fausses bougies à pile ?
- Mettre hors de portée des tout-petits les petits objets (décorations de Noël, babioles diverses, figurines de crèche…).

Source : Santé Magazine, Elena Bizzotto

29/11/2017

Suspension du Closer et du Transform… Saisi par l'ONG Générations Futures, le tribunal administratif de Nice a ordonné, le 23 novembre dernier, la suspension de l’autorisation de mise sur le marché de ces deux produits à base de sulfoxaflor, un nouvel insecticide apparenté aux néonicotinoïdes. Raison invoquée : un doute sur la légalité des autorisations délivrées par l'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) au mois de septembre. De nouvelles données scientifiques n'ont pas été prises en compte par l'Agence et doivent faire l'objet d'une expertise dont les résultats seront connus dans trois mois. Une nouvelle audience devrait avoir lieu à l'issue de cette expertise.

Source : Le Monde, Stéphane Foucart, Stéphane Mandard

29/11/2017

24 % des salariés sont dans un "état d'hyperstress" dangereux pour la santé, selon une étude du cabinet Stimulus réalisée auprès de plus de 30 000 salariés de 39 entreprises de secteurs différents. 6 % sont touchés par la dépression, au sens médical du terme. La principale cause est le travail : traiter des informations complexes et nombreuses, manquer de temps, avoir des objectifs difficiles à atteindre… Les femmes sont plus touchées que les hommes, les plus âgés davantage que les plus jeunes. Les secteurs concernés sont par ordre décroissant : santé et actions sociales, arts, services, activités financières puis transports, commerce et industrie manufacturière.

Source : Huffington Post,

29/11/2017

Il existe des solutions naturelles contre les douleurs et les irritations dans la gorge…
- La guimauve, qu'on peut prendre en tisane, a un effet antimicrobien.
- La sauge et l'échinacée ont des propriétés anti-inflammatoires.
- Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique qui permet de lutter contre les bactéries : dans une tasse d'eau chaude, une cuillère de vinaigre et une de miel.
- La réglisse, en gargarismes, permettrait d'éviter les maux de gorge.
- Le citron contient de la vitamine C : dans une tasse d'eau chaude, le jus d'un citron et une cuillère de miel.
- Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes : à prendre en décoction.
- L'huile de coco réduit l'inflammation et soulage la douleur : une cuillère dans un thé, une soupe ou ingérée directement.
- La cannelle est un antibactérien : il existe du thé à la cannelle.
- La menthe est un antimicrobien : en tisane ou dans un thé à la menthe.
- La camomille, en infusion, a des propriétés apaisantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

Source : La Nutrition, Marie-Céline Jacquier

29/11/2017

Le champignon clitocybe inversé (Lepista inversa) est capable, en laboratoire, de guérir des cellules de patients atteints de mucoviscidose. C'est une équipe de l'Inserm qui a obtenu ce résultat après avoir testé 164 extraits de champignons et d'algues de la chimiothèque du Muséum national d'Histoire naturelle. Les chercheurs ont ensuite récolté huit kilos du champignon concerné, assez courant en région parisienne. Ils ont montré que ce dernier peut annuler la mutation du gène qui provoque environ 10 % des cas de maladies génétiques rares, comme la mucoviscidose ou la myopathie de Duchenne. Reste maintenant à "purifier les molécules" qui présentent un intérêt et à réaliser des tests in vivo.

Source : Le Figaro , Jean-Luc Nothias

29/11/2017

Certains sports sont des "amis" du dos. D'autres au contraire soumettent la colonne vertébrale à des contraintes pouvant aboutir à des hernies discales ou de l'arthrose vertébrale.
À privilégier :
- Le gainage ou la gym du dos permet de renforcer, généralement en isométrie (sans mouvement), les muscles paravertébraux et abdominaux qui protègent le dos.
- Le stretching combine musculation et étirements des ligaments et des tendons.
- Yoga, Taiji Quan et Qi Gong, basés sur des mouvements lents et des postures statiques en isométrie, permettent de se muscler en douceur et en relaxation. Il est important de s'initier avec un professeur.
- La natation (dos crawlé, crawl et brasse coulée) offre un bon gainage musculaire et un étirement naturel.
- Le vélo permet de se muscler sans fatiguer son dos, à condition de rester bien droit sur sa selle.
- La marche, à petits pas, permet de muscler le dos en douceur.
À éviter ou à ne pratiquer qu'avec précaution et après un échauffement complet, les activités...
- qui tassent la colonne : course à pied, saut à la corde, cheval, judo…
- nécessitant des gestes brusques et asymétriques : tennis, squash, golf…
- où les chocs peuvent être violents : judo, rugby, football…

Source : Le Figaro , Laurent Giordano

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Pensée zen

Quand vous oubliez qui vous êtes, vous devenez l'univers.

Hakuin Ekaku