Raïta de brebis

Raïta de brebis

Préparation : 10’
Entrée pour 6 personnes

Ingrédients
1 concombre
2 carottes
2 oignons
500 g de yaourt de brebis
1 c. à soupe de graines de cumin
1 c. à soupe de graines de moutarde
2 c. à soupe de feuilles de coriandre
2 c. à soupe de feuilles de menthe
Fleur de sel, poivre du moulin

 

- Laver le concombre et brosser soigneusement les carottes (ne pas les éplucher s'ils sont bio). Les râper avec un ustensile à gros trous.

- Peler l'oignon, le couper en fines rondelles.

- Dans un saladier, mélanger le yaourt, le concombre et les carottes râpées, les rondelles d'oignons, les graines de cumin et de moutarde, les feuilles de coriandre et de menthe. Saler, poivrer.

- Servir frais.

Vie Saine et Zen