Trottinette ou voiture, véhicule électrique ou thermique, canette en aluminium ou bouteille en verre, sac en plastique ou en papier, sapin de Noël véritable ou en plastique ?… Nous autres, consommateurs, sommes mis quotidiennement face à des choix pour lesquels il est difficile de distinguer ce qui relève de données objectives ou de l’éco-blanchiment.

Douleurs diverses, saignements, syndrome du ventre vide, baby-blues… La période qui suit l’accouchement (ou post-partum) peut être éprouvante et elle est souvent mal connue. Il ne faut pas hésiter à prendre soin de soi en oubliant le regard des autres et de la société.

Il existe différents types de colère qui peuvent avoir des effets dévastateurs sur notre santé et nos relations avec les autres. Nous avons donc intérêt à apprendre à la gérer voire l’accepter…

On a tout intérêt à profiter des saveurs gourmandes et des bénéfices pour la santé des plantes sauvages comestibles… À condition de savoir les identifier correctement et de connaître les secteurs où il est possible de les récolter…

REVUE DE PRESSE

Pour atteindre ses objectifs climatiques, la France doit mener une "révolution industrielle au grand galop".

23 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Avec le retour du soleil apparaissent des allergies le plus souvent bénignes mais qui peuvent être parfois invalidantes.

23 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Les risques sont connus : cancers, accélération du vieillissement cutané, inflammation oculaire, immunosuppression transitoire…

23 mai 2023
REVUE DE PRESSE

En supermarchés, plus de 2 produits sur 3 sont ultra-transformés, de plus en plus considérés comme mauvais pour la santé.

23 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Artichauts, asperges, petits pois frais, radis… C'est aussi le moment de faire pousser des herbes aromatiques sur le rebord de la fenêtre.

23 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Tous les grands fabricants de tabac fabriquent également des produits de vapotage : s'agit-il du même jeu, avec les mêmes acteurs ?

16 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Une réduction de 12 % de la mortalité par cancer après administration de vitamine D3 à des personnes carencées ou non.

16 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Les "saints de glace" sont passés, c'est le moment de se faire plaisir en plantant des fruits et légumes sur son balcon ou sa terrasse…

16 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Le kéfir et le kombucha sont des boissons fermentées, l'une à base de lait, l'autre à base de thé, à qui l'on attribue de nombreux bienfaits.

16 mai 2023
REVUE DE PRESSE

Nouveau format de journal intime, le journal de gratitude prône l’adoption d’une approche positive et optimiste de la vie.

16 mai 2023
REVUE DE PRESSE

La France métropolitaine doit se préparer à un réchauffement jusqu'à +4°C, selon le Conseil national de la transition écologique.

9 mai 2023
REVUE DE PRESSE

L’AIE (Agence internationale de l’énergie) prévoit une réduction de la consommation de 5 millions de barils par jour d’ici 2030.

9 mai 2023
REVUE DE PRESSE

L’exécutif va quadrupler son investissement d’ici à la fin du quinquennat en multipliant les aides aux collectivités et aux particuliers.

9 mai 2023
REVUE DE PRESSE

L'Assemblée nationale a adopté en première lecture l'abrogation de l'obligation vaccinale anti-covid pour le personnel soignant.

9 mai 2023

DOSSIERS

Il a fallu attendre le 18e siècle pour que la science occidentale découvre l'existence d'un rythme biologique correspondant à un cycle de 24h. Ce qu'on appelle le rythme circadien. En observant une variété de mimosa, Jean-Jacques d’Ortous de Mairan (1678-1771) émit l’hypothèse d’une horloge interne permettant aux organismes vivants de se caler sur l’alternance des jours et des nuits. Et ce n'est qu'en 1985 qu'on commencera à élucider les mécanismes biologiques complexes régissant l’horloge biologique avec les travaux sur la mouche drosophile de Jeffrey Hall et Michael Rosbash ainsi que de Michael Young, prix Nobel à la clé.

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La toxicologie des 19e et 20e siècles a vécu. L'arrivée dans notre alimentation de nouvelles substances comme les perturbateurs endocriniens et les nanoparticules remet en cause l'ancien princip

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Comme il existe une culture du vin, il existe une culture du thé. Celle-ci s’est développée tout particulièrement en Extrême-Orient dans un environnement philosophique marqué par le Taoïsme et le bouddhisme Zen.

1 mai 2023
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On peut pratiquer le yoga assis, debout ou allongé, dans le cadre d'une séance dédiée ou à chaque instant de la vie quotidienne. On peut donc tout à fait pratiquer le yoga sur chaise.

21 avril 2023
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Savez-vous que les abeilles dansent pour indiquer à leurs congénères la direction et la distance des meilleures sources d'approvisionnement en pollen ?
Connaissez-vous le langage des couleurs qui permet à de nombreux animaux de séduire ou de repousser ?

17 décembre 2022
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Il y a là un partage d'expérience personnelle très intéressant sur la manière avec laquelle on peut aborder le yoga en toute simplicité. Comment parvenir à s'accorder un moment pour soi, ne pas se sentir coupable de réserver une plage horaire, décider quel style de yoga choisir ou quelle tenue porter, trouver son professeur…

1 novembre 2022
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Tout savoir sur les huiles essentielles : leur fabrication, leurs composants, leurs familles biochimiques, la manière de vérifier leur qualité, leurs voies d'utilisation, olfactive, cutanée et orale… 69 huiles essentielles sont classées par leur nom latin, avec pour chacune : les précautions d'emploi, les posologies, les propriétés, les indications et quelques applications pour l'adulte.

24 octobre 2022
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Le shiatsu est bien connu de nos lectrices et lecteurs : une technique de soin manuelle, originaire du Japon. Elle se pratique par pression, la plupart du temps avec les doigts, sur des zones précises du corps correspondant aux points d'acupuncture. La formation se fait par transmission orale, privilégiant l'observation et le ressenti.

12 septembre 2022
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Le sujet est à la mode chez les Occidentaux en ce début du 21e siècle. Reconnexion au corps et à la nature, recherche de soins holistiques et d'écologie spirituelle, besoin d'humilité et de respect d'autrui… Le chamanisme répond à certains malaises d'une société matérialiste en perte de repères.

21 décembre 2021
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Figure animale, végétale ou minérale, cosmique, divine ou humaine, la posture de yoga ou "asana" conduit vers une perception du corps intériorisée et subtile. Il s'agit de se poser de manière confortable et d'être conscient de ce qui est en train de se vivre. Il est question de l'union entre le corps et l'esprit, le ciel et la terre, l'individuel et l'universel.

20 décembre 2021
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"Du mieux que je peux" est une expression que l'on rencontre fréquemment dans les méditations guidées de Christophe André. Elle indique à la fois une intention d'aller à l'optimum de ses possibilités du moment et en même temps la perception de ses limites, de ses failles, de ses conditionnements.

18 décembre 2021
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Ce sont des endroits de retraite spirituelle, espaces de recueillement, d'étude et de méditation, lieux de vie frugaux et communautaires… On trouve en Inde une incroyable diversité d'ashrams qui reflète le fourmillement spirituel de ce pays.

6 décembre 2021
Vie Saine et Zen
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